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預防暴飲暴食大作戰
2013-09-18
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暴飲暴食
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餐具
紓壓
情緒
注意力
音樂
犒賞
「那個來肚子不舒服,好想吃甜食紓壓…」 「加班好累好辛苦,晚上大吃一頓來犒賞自己吧!」 團員們是不是也曾為了排遣生理期鬱悶不順、工作煩躁、課業壓力等等,選擇以「吃」來安撫情
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